Beschreibung

Produkt-Nr.: 4406W

Größe: LxBxH: 92 x 82 x 212 cm
Platzbedarf inkl. Sicherheitsbereich: 390 x 380 cm

Eigenschaften des Fitnessgerätes:
Hilft bei Dehnungsübungen der Arme und des Rumpfes, stärkt die Rücken- und Schultergürtelmuskulatur.

Art der Übung:
1. Methode: Halten Sie beide Griffe und ziehen Sie den Körper bis zur Brust hoch. Halten Sie Ihren Körper während der Übung gerade.
2. Methode: (Dehnung) Stellen Sie einen Fuß auf die Sprosse (auf Hüfthöhe), strecken Sie das Bein und beugen Sie den Körper abwechselnd zum linken und rechten Bein.