Beschreibung

Produkt-Nr.:
Hüftmassage: 4426
Grundträger: 4401

Eigenschaften des Fitnessgerätes:
Reduziert die Muskelverspannungen und verbessert die Durchblutung.

Art der Übung:
Stellen Sie sich mit dem Rücken zum Gerät hin und drücken Sie die Hüfte an das bewegliche Element. Legen Sie die Arme auf die Armauflagen. Mit den Beinen bewegen Sie Ihren Oberkörper durch Kniebewegungen nach oben und unten. Für eine intensivere Massage die Hüfte stärker auf das bewegliche Element drücken.