Beschreibung

Produkt-Nr.:
Rückenstrecker: 4409
Grundträger: 4401

Eigenschaften des Fitnessgerätes:
Stärkt die Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur. Unterstützt eine richtige Körperhaltung.

Art der Übung:
Legen Sie sich mit Blickrichtung zum Boden auf die Bank. Stützen Sie die Beine am Querbalken ab und legen Sie die Hände hinter den Kopf. Heben Sie den Oberkörper an und danach langsam wieder absenken